A Auto-Estima como uma fonte de amor, sucesso, realizações e prosperidade

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A auto-estima  é um aliado poderosíssimo que nos pode permitir as maiores conquistas da nossa vida, acreditar no nosso potencial é meio caminho andado para abrirmos portas e mais portas na realização de sonhos que inicialmente pareciam tão distantes e impossíveis de atingir.

Auto-Estima, 10 passos para melhorar

Embora muitos de nós não tenhamos noção que somos os nossos maiores inimigos, há sempre uma oportunidade de nos abrirmos ao entendimento do grandioso “Ser” que somos e iniciar um processo evolutivo transformador. Aprenda aqui o que é a Auto-Estima e em 10 passos melhorar a sua visão de si e a sua valorização pessoal.

1. Transforme as lamentações em decisões. Deixe de ser uma pessoa passiva, inerte e assuma de si para si a responsabilidade de que a mudança da sua vida está nas suas mãos.

2. Trace objetivos alcançáveis e possíveis, mesmo que precise de etapas para a sua conquista, permita-se acreditar e decida com passinhos de bebé pequenas etapas e estratégias que lhe permitam aos pouco se ir aproximando do objectivo máximo. Não se esqueça que metas inatingível apenas servem para promover a frustração e para baixar a sua Auto-Estima.

3. Trabalhe o seu Auto-Conhecimento, questione-se sobre os seus valores e pergunte-se se os valores em que acredita lhe estão a dar soluções positivas na sua vida. Se não, por mais bonitos que sejam os valores se apenas servem para nos derrubar, questione-os. Analise o que realmente é essencial e importante na sua vida. Isto irá ajudá-lo a tomar algumas decisões e a mudar algumas atitudes.

4. Assuma perante si as suas limitações e aceite-as com amor, a culpabilização e depreciação baixa a Auto-Estima. Não significa com isto que se vá tornar uma pessoa acomodada, antes pelo contrário, assumir limitações e virtudes é a única forma de podermos depois trabalhar-nos no que é possível melhorar. O que ainda não é possível melhorar, paciência, um passinho de cada vez. Não desperdice tempo e esforços a mandar-se a baixo e a depreciar-se, essa energia pode ser aproveitada para novas conquistas. Não exagere na perfeição também dê-se a oportunidade de fazer o que pode sem se culpar e sem se Auto-punir.

5. Dedique-se a alguma atividade que goste mesmo muito e onde ache que é bom. Ser bom em algo que aumenta a sua confiança e é divertido.

6. A Beleza por si só não traz felicidade. A Alegria e confiança trazem atratividade . Saiba como tirar o máximo partido dos seus pontos fortes, apreciá-los e evidência-los.

7. Aprenda a aceitar e a lidar com os seus desafios da vida (problemas). Questões por resolver podem minar sua confiança. Decida o que precisa ser feito, fazê-lo e seguir em frente, ter força para resolver as suas questões amplifica a sua Auto-Estima.

8. Nunca, jamais se critique a si mesmo. Quando queremos vender um produto não vamos fazer má publicidade dele porque ninguém o vai querer, em termos vivenciais é igual se nos depreciamos constantemente perante os outros eles irão aprender a fazer o mesmo connosco porque é assim que os estamos a ensinar. Substitua palavras negativas com positivas ou neutras.

9. A qualidade de seus relacionamentos tem um profundo efeito sobre sua Auto-Estima. Evite pessoas que tenham pena de si, ou que se queixam muito. Encontrar novos companheiros optimistas que estão desfrutando a vida como a sua atitude vai passar para você. Também, se estamos sempre a falar de coisas negativas e de problemas acabamos por afastar os outros de nossa vida. Irradie positividade, seja um sol e ilumine as pessoas à sua volta, tatue o coração dos outros com boas atitudes e será assim que eles o recordarão.

10. Sorria e seja uma pessoa delicada, a sua expressão facial e postura corporal afetam suas emoções e podem mudar o dia de outras pessoas. As pessoas sorridentes são sempre lembradas com um sorriso.

Aprenda aos poucos como pode passar um bom sentimento positivo aos que o rodeiam. Este documento “Auto-Estima, 10 passos para melhorar” pode ser o primeiro passo para uma mudança radical em sua vida. Cuide de si como se fosse o seu melhor amigo e seja você mesmo a mudança que gostaria de ver nos outros, dê o exemplo e outros o seguirão. Aprenda aos poucos como desenvolver a sua Auto-Valorização e assim aumentar a sua Auto-Estima.

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Mantras – Coluna Equilíbrio

11070629_922817101085961_59799938458088432_nOlá Bom dia, que ele seja bom o dia todo!

Meu Nome é Paulo Callegari e sou o novo colunista do Cartomantes de Sara e gostaria de me apresentar:

Sou Inciado em Magia. Tarólogo, Mestre em Pentagrama. Terapeuta Holístico formado em Reposição Energética, estudioso de assuntos esotéricos. Possuo conhecimentos de baralho cigano, Tarot, magia do pentagrama, magia natural, reiki usui, magia angelical, cura elemental, magia cigana e cristais e ervas. Apaixonado por ocultismo, por conta disso, participei de cursos como Baralho Cigano, Magia Cigana, Magia Natural e Tarot profissionalizante. Hoje me aprimorando e aprofundando cada vez mais para orientar e direcionar as pessoas a encontrar seu próprio caminho. Atendo consultas com Tarot, Baralho Cigano, reposição energética e aconselhamento terapêutico.

E hoje eu vim aqui falar de um assunto que todo mundo gosta: Mantras!

Mantra é um hino do hinduísmo e budismo, que é dito de forma repetida e tem como objetivo relaxar e induzir um estado de meditação em quem canta ou escuta. Um mantra é definido como um instrumento de pensamento.sílaba sagrada -om-. A repetição desta sílaba é provavelmente o mantra mais conhecido, que serve para causar um estado de tranquilidade e paz interior.

Os livros Veda contêm mantras que estão em sânscrito, são hinos métricos que servem de louvor aos deuses, podendo ser considerados como um tipo de oração ou encantamento . Os hinos (ou suktas) deram origem a coletâneas de mantras (sanhitas), que atravessaram o período bramânico e foram incluídos no budismo e posteriormente no budismo tibetano.

Um exemplo da eficácia de um mantra consiste na sílaba sagrada “om”. A repetição desta sílaba é provavelmente o mantra mais conhecido, que serve para causar um estado de tranquilidade e paz interior.

Os budistas atribuem um poder espiritual aos mantras, que são considerados textos sagrados. Os mantras foram escritos há milhares de anos atrás por mestres e gurus da Índia. Existem vários tipos de mantra, que podem influenciar positivamente uma pessoa em diferentes áreas, como relacionamentos, saúde, dinheiro, prosperidade, etc. Um dos mantras mais conhecidos para atrair dinheiro e prosperidade é o Kubera.

Gostaram? Sexta feira tem mais na coluna Equilíbrio.

Otimo final de samana e Namastê!

Paulo

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Meditando

Banhos para meditação

10959446_876139345783365_5791618441465276020_nOlá Bom diaaaa!

Tudo bem com você? Como foi a semana? Espero que tenha passado muito bem.

Você gostou da minha primeira postagem sobre meditação? Toda semana terei algo diferente para ensinar. Hoje vim aqui para passar alguns banhos que ajudam você em sua meditação e a alcançar também seu objetivo mais rápida e assertivamente.

Vamos la?

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Recomendação de banho:

Alecrim – movimentar as energias estagnadas. Clarear a mente. Curar magoas e ressentimentos. Trazer alegria. Limpar e movimentar nosso corpo energético.

Arruda- Proporciona uma limpeza profunda no nosso campo astral. Atua com a vibração do fogo, diluindo e dissolvendo miasmas, larvas astrais, formas pensamentos negativas, etc.

Manjericão – Erva equilibradora que nos ajuda a nos sintonizar com a vibração do amor. Trabalha o perdão, amor próprio, autoestima e acalanta nossa criança interior.

Hortelã- nos dá força, estimulo e determinação para ir atrás daquilo que buscamos. Desperta em nós nosso guerreiro interior e nos ajuda a vencer barreiras e desafios, aceitação.

Rosa vermelha- cura e resgata o feminino, fortalece nosso poder pessoal e o desejo de viver.

Rosa branca- restabelece a fé, imantação, paz interior, elevação espiritual

Rosa amarela- movimentadora, vitalizadora

Folha de pitanga – movimentadora, direcionadora.

Folha de aroeira – limpeza energética, desapego, cortar laços

Melissa – tranqüilidade, paz

Sálvia – sabedoria, força da mãe terra

Folha de café- impulso, prosperidade, agressividade, energético

Alfazema- imantação, elevação do astral

Anis estrelado – fortalecer a fé, equilibrar e fortalecer a mediunidade, intuição, melhora a sensibilidade espiritual, autoestima.

Artemísia – resgata a autoestima da mulher e o poder da sua feminilidade.

Louro – sucesso, prosperidade

Capim cidreira – calmante, tranqüilizante, relaxamento.

Calêndula- repositor energético, regeneradora.cópia-de-shutterstock_16863658

Casca de alho – limpeza profunda

Carapiá – atrair e manter a prosperidade.

Cravo da índia- magnetizador energético, mantêm a energia das ervas no campo astral, estimulante.

Gengibre – potencializador da outras ervas

Camomila- tranquilizante, imantação

Guiné- direcionador, organiza a mente

Casca de cebola- ajuda a equilibrar nosso emocional

Canela- tônico, revigorante

Flores- imantação, repositor de energia, elevação astral

Boldo- paz, perdão, fé

Erva -doce- prosperidade, criança interior

Como preparar um banho de ervas

Lave os maços de ervas.

Agradeça por ter esse elemento divino a tua disposição e desperte sua força curadora pedindo que ele possa atuar em teu beneficio.banho-de-ervas-blog

Pegue um recipiente fundo, coloque um pouco de água (fria mesmo) e macere as ervas, sentindo seu aroma e sua vibração. Nesse momento é importante você ir conversando com as ervas, pedindo que elas atuem com sua força no seu auxilio.

Após isso, recolha o bagaço que sobrou e aperte com a mão para aproveitar o sumo da erva que ainda resta. Esse bagaço deve ser depositado de volta na terra ou colocado em um saquinho a parte e colocado no lixo.

Coe seu banho. Coloque mais um pouco de água. Vamos usar a medida de uma garrafa pet. Você fez um concentrado de ervas. Pode guardar na geladeira e ir tirando parte desse concentrado para tomar seu banho. Geralmente deve-se tomar 3 banhos, um por dia, antes de dormir.

Para tomar o banho leve no banheiro um recipiente fundo com um pouco do concentrado de ervas. Depois de tomar seu banho normalmente, encha esse recipiente com água quente do chuveiro e jogue no seu corpo de modo que caia sobre a cabeça, costas, laterais e parte da frente.

Em seguida agradeça pela energia e vibração das ervas. Já pode se secar sem esfregar, apalpando com a toalha, para que a vibração das ervas não disperse e fique atuando no seu campo energético.

É recomendado que esse banho seja aquele que tomamos logo quando vamos dormir.

Obs: Essas instruções são para ervas frescas. Quando utilizamos ervas secas ou sementes devemos fazer o banho como se estivéssemos fazendo um chá.

Um forte abraço, até a proxima semana em Meditando com Alexandre Escavelo.

Alexandre Scavelo 11 97240-5862 whatsapp

Meditando com Alexandre Scavelo

Os elementos da natureza e nosso equilíbrio

10959446_876139345783365_5791618441465276020_nOlá Pessoal bom dia!

Eu sou o Alexandre Escavelo e vim aqui falar sobre o ato de meditar. Um processo que se faz de inúmeras fora, lugares e processos.

Todo processo de desequilíbrio, seja ele emocional ou físico é um indicativo de que saímos do nosso eixo, do nosso equilíbrio natural. Sim, somos naturalmente equilibrados. Olhe como tudo na natureza parece estar nessa plena harmonia e equilíbrio.

Podemos dizer que o mundo natural é perfeito por si só, encontrando-se em total harmonia e sintonia com o ciclo da vida. È claro que, infelizmente, a ação humana está modificando esse quadro, mas isso é outra história.

Então, se nos entendemos como parte dessa natureza, desse equilíbrio perfeito, porquemeditacao_11, vez ou outra, ou sempre, estamos desarmonizados, totalmente fora dessa sintonia de equilíbrio?

Se repararmos bem, somos os únicos, acredito que privilegiados, que temos a capacidade
de pensar, de usar a razão para criar nossa própria realidade. Será que já dá para ter alguma pista de onde vem essa nossa tendência a desarmonia?

Pois é, pensamos, logo criamos problemas, conflitos, bloqueios, e por aí vai. Não sabemos lidar da melhor maneira com esse nosso diferencial e acabamos por complicar um pouco as coisas.

Aí entra a importância da utilização da força e da energia equilibradora dos elementos que a mãe natureza nos proporciona. Como os cristais, as ervas, as essências florais e tantos outros frutos dessa terra. Eles podem nos ajudar no nosso bem estar e harmonia.

Temos muita afinidade energética com esses elementos. Afinal viemos da mesma fonte. A grande diferença está no fato deles não pensarem, logo se mantêm na mesma sintonia de perfeição da qual foram criados.

Cada elemento possui uma vibração característica muito própria, desempenhando assim um efeito bastante diferenciado no nosso campo vibratório.

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Tudo é energia, nas suas diferentes formas, e como tal é passível de transformação. Assim, quando a vibração de um elemento natural entra em contato com nosso campo vibratório, a tendência é ocorrer um processo de transformação. Nossa energia passa a vibrar na mesma freqüência energética do elemento que está sendo utilizado.

Dessa forma é possível corrigir bloqueios, estagnação ou perdas de energia que podem estar ocorrendo no nosso corpo energético. Mudando e curando nosso padrão vibratório, fazendo assim uma grande transformação em todos os nossos corpos sutis, harmonizando e equilibrando nosso mental, emocional e consequentemente nosso corpo físico, nossa energia mais condensada.

Na proxima quarta vou passar os banhos que ajudarão vocês a meditar e chegar melhor a seu objetivo esperado.

Aguarde a proxima quarta-feira em Meditando comigo Alexandre Scavelo.

 Abraços e boa semana!

Alexandre Scavelo 11 97240-5862 whatsapp